Lemon telah lama dipercaya sebagai buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Lemon mengandung antiokasidan tinggi yang baik untuk melawan radikal bebas dan mendorong produksi kolagen. Lantas, bagaimana dengan lemon untuk jerawat? Benarkah lemon efektif untuk mencegah jerawat? Simak ulasannya berikut ini.

Kandungan Lemon untuk Mengatasi Jerawat

Lemon mengandung asam sitrat yang dipercaya berkhasiat untuk mengatasi jerawat dan mencerahkan warna kulit. Asam sitrat pada lemon dapat membantu membersihkan pori-pori kulit sehingga membantu meredakan dan mencegah jerawat. Lemon juga mengandung senyawa antiperadangan yang dapat membantu meredakan peradangan.

Dalam sebuah penelitian pada tikus disebutkan bahwa penggunaan minyak esensial lemon dan jeruk nipis dapat mengurangi peradangan. Efek antiperadangan ini didapatkan dari limonen yang melimpah di kulit jeruk.

Sebuah penelitian lain juga mengungkapkan bahwa mengoleskan minyak lemon membantu mengurangi peradangan dan kerusakan kulit pada tikus.

Sementara itu penelitian lain mengungkapkan bahwa perasan air lemon dan buah lainnya mengandung senyawa yang menghambat pertumbuhan sejumlah bakteri dan jamur. Dari penelitian tersebut, muncul anggapan bahwa perasan lemon diyakini efektif untuk mengatasi jerawat pada manusia.

Baca Juga: Acne Patch untuk Mengatasi Jerawat, Benarkah Efektif?

Benarkah Perasan Lemon Efektif Mengatasi Jerawat?

Meskipun sejumlah penelitian menunjukkan efek positif dari penggunaan lemon pada kulit, namun para dermatologis tidak menganjurkan penggunaan perasan lemon secara langsung untuk meredakan jerawat. 

Kulit manusia secara alami bersifat sedikit asam dengan pH antara 4,5 dan 5,5. Sedangkan perasan lemon adalah asam yang jauh lebih kuat dengan pH sekitar 2. Meskipun terlihat tidak ada perbedaan besar dalam tingkat keasaman, namun faktanya perasan lemon bersifat jauh lebih asam dari kulit.

Mengoleskan perasan lemon langsung ke permukaan kulit dapat memicu rasa menyengat pada kulit. Meskipun tidak menyebabkan rasa nyeri serius, namun cara ini dapat memicu dermatitis kontak, yaitu ruam akibat paparan iritan pada kulit.

Selain itu paparan asam pada kulit juga membuat kulit menjadi lebih sensitif pada sinar matahari. Jika Anda mengoleskan perasan lemon ke seluruh wajah, hal ini bisa menyebabkan nyeri terbakar yang menyengat.

Baca Juga: Jerawat Punggung: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Untuk saat ini para dermatologis tidak menganjurkan perasan lemon sebagai solusi utama dalam mengatasi jerawat. Namun jika Anda ingin mencoba mengatasi jerawat dengan perasan lemon, Anda bisa menggunakannya dengan cara berikut:

• Hanya gunakan buah lemon asli yang berada dalam kondisi baik, bukan air perasan lemon dalam kemasan yang sudah mengandung gula dan bahan lainnya yang dapat mengiritasi kulit
• Hanya gunakan pada jerawat yang mengalami peradangan ringan
• Hindari mengoleskan air lemon secara langsung ke kulit, sebaiknya campurkan dengan air terlebih dahulu lalu oleskan ke titik yang berjerawat dengan cotton bud
• Diamkan air lemon selama beberapa saat, lalu bersihkan wajah dengan air hangat

Mengoleskan perasan lemon secara langsung ke kulit dapat memicu iritasi. Sebaiknya konsultasikan ke dokter jika Anda ingin menggunakan pengobatan herbal untuk mengatasi jerawat.

Jika Anda memiliki masalah jerawat yang tidak segera mereda, sebaiknya konsultasikan ke dokter kulit. Anda juga dapat memanfaatkan layanan konsultasi pada aplikasi Ai Care yang berbasis artificial intelligence.

Mau tahu informasi seputar nutrisi, makanan dan tips diet lainnya? Cek di sini, ya!